咖啡因在身体里减掉一半，通常要 3–7 个小时，因人而异。什么时候喝，比喝什么更要紧。
醒来的第一杯。浅烘手冲，酸甜明亮。
需要专注的时候，一杯意式或爱乐压，短而浓。
下午晚些的咖啡，可能让夜里睡得浅一些，因人而异。想喝就少一点，兑上牛奶慢慢喝。
深烘的苦甜，配一块甜点正好。摩卡壶煮一杯。
今天就到这儿吧。可以把明天的冷萃先泡上。